Роспотребнадзор о рациональном режиме дня для младших школьников

рациональная организация режима дня необходима для сохранения здоровья и работоспособности обучающихся. Режим дня должен предусматривать: 1 - питание; 2 - питание; 3 - прогулку; 4 - дневной сон для обучающихся 1 классов и ослабленных обучающихся 2-3 классов; 5 - самоподготовку; 6 - общественно-полезный труд; 7 - кружковую работу; 8 - проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий. При этом перед выполнением домашних заданий родителям советуют организовать отдых школьника длительностью не менее двух часов для восстановления его работоспособности после занятий. Большую часть этого времени целесообразно проводить на свежем воздухе. Что касается домашних заданий, то оптимальным временем для их выполнения Роспотребнадзор считает 15-16 часов дня. Но и в период домашних занятий следует делать небольшие перерывы и "физкультурные минутки". "Школьникам во 2-м и 3-м классах необходимо тратить на выполнение домашнего задания не более 1,5 часов в день. Детям старшего возраста на подготовку уроков нужно выделять в 4-5 классах не более 2 часов, в 6-8 классах – 2,5 часов, в 9-11 классах. Требованиях к школьным рюкзакам. Их вес с учебниками в 1-2 классе не должен превышать 2,2 кг (оптимально – до 1,5 кг), а без учебников для учащихся 1-4 классов – не более 700 г. Для учащихся 3-4 классов портфель вместе с учебниками не должен быть тяжелее 2 кг, для 5-6 классов – 2,5 кг, 7-8 классов – 3,5 кг, а для старшеклассников – 4 кг. При этом допустимый вес ранца без учебников для учащихся средних и старших классов – не более 1 кг. Для родителей - Актуальной проблемой школьного образования остается вовлечение родителей в совместную деятельность по обучению и воспитанию детей. Психологическая поддержка ребенка во время школьного обучения со стороны родителей — важная и большая проблема. Успешность ребенка в школе во многом зависит от того, насколько родители хотят, стремятся, могут помочь ребенку, поддержать его. Скоро учебный год. Дорогие родители если ваши права нарушаются при поступлении вашего чада в школу и процессе его обучения вы можете обратиться на телефон горячей линии нашего Телеканала "ПРАВО ТВ" - 8 992 777-71-75.



Комментарии

    Уважаемый, посетитель!
    1. Обязательно укажите свое имя и поставьте галочку в графе "Я не робот".
    2. Публикация комментария может занимать несколько секунд. Пожалуйста, дождитесь подтверждающего сообщения после его отправки.
    3. Зарегистрированные пользователи могут получать уведомления об ответах и новых комментариях.